Indéniablement l’élément qui a un impact considérable sur notre qualité de sommeil : notre matelas. Oui, ce compagnon de nuit fidèle qui nous soutient nuit après nuit, mais qui parfois ne reçoit pas toute l’attention qu’il mérite. Prendre soin de son matelas afin de lui assurer une longue et heureuse existence, c’est la promesse de nuits reposantes et de réveils revigorants.
Contenus de la page
Quelle est la fréquence de renouvellement des matelas ?
En général, il est recommandé de changer de matelas tous les 10 ans environ. Mais évidemment, cette durée peut varier en fonction de la qualité du matelas, de son utilisation et de son entretien. Certains signes peuvent vous décider à changer et acheter un matelas adapté à ma chambre :
- Apparition de creux ou de bosses visibles,
- Diminution du soutien et du confort,
- Augmentation des allergies ou problèmes respiratoires,
- Présence de taches importantes ou d’odeurs désagréables persistantes.
Quelles sont les techniques de nettoyage qui permettent de préserver l’hygiène et la durée de vie des matelas ?
Pour assurer une bonne hygiène de votre matelas, il s’avère indispensable d’utiliser un protège-matelas : il permet de préserver le matelas des taches, de l’humidité et des acariens. Pour un entretien facile, choisissez un protège-matelas amovible et lavable en machine. Pour éviter que votre matelas ne s’affaisse ou se déforme, pensez à le tourner et le retourner au moins deux fois par an. Cela permet également de répartir les endroits où vous dormez et ainsi favoriser une usure plus homogène.
Surtout, si vous renversez quelque chose sur votre matelas, nettoyez immédiatement la tache avec un chiffon propre et humide. N’utilisez pas trop d’eau car cela risquerait d’endommager l’intérieur du matelas. Selon le type de tache, il est possible d’utiliser des produits spécifiques comme du bicarbonate de soude, de l’eau oxygénée, du vinaigre blanc ou encore des détachants enzymatiques.
Pour éliminer efficacement la poussière et les allergènes présents dans votre matelas, vous pouvez passer un coup d’aspirateur une fois par mois environ. N’oubliez pas d’utiliser un embout adapté (brosse douce) pour ne pas endommager la surface du matelas.
Bon à savoir : il existe des produits spécialement conçus pour nettoyer et désinfecter votre matelas, pouvant être utilisés lors de nettoyages ponctuels pour éliminer les taches, les bactéries et les acariens.
Pourquoi l’air de votre chambre joue-t-il un rôle sur votre matelas ?
L’aération de votre chambre et de votre matelas permet d’éviter l’accumulation d’humidité, ainsi que le développement des acariens et de mauvaises odeurs. Ouvrez les fenêtres de votre chambre au moins 15 minutes par jour et soulevez régulièrement les draps pour permettre à l’humidité de s’échapper du matelas. Des températures trop élevées et une forte humidité favorisent la prolifération des acariens et autres nuisibles dans votre matelas. Pour préserver la qualité et l’hygiène de votre couchage, maintenez une température ambiante de 18 à 20°C et un taux d’humidité inférieur à 60%.
À noter : si malgré vos efforts, votre matelas présente des problèmes persistants (odeurs désagréables, taches importantes ou présence d’une grande quantité d’acariens), n’hésitez pas à faire appel à un expert en nettoyage de matelas. Avec son savoir-faire et des outils nécessaires, nul doute qu’il saura redonner un coup de jeune à votre matelas.
Je suis Marine, passionnée par la maison, la décoration et le bricolage
Chaque jour, je partage mes astuces sur Aiga-France pour vous aider à créer des espaces uniques et inspirants.